¿Osteoporosis yo?

El Centro Médico Cedars Sinai Los Ángeles presenta las dudas más frecuentes acerca de la osteoporosis ¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis es una condición en la que gradualmente los huesos se vuelven más delgados y pierden masa. Esto hace que los huesos se vuelvan Leer más…

¿Dormir menos engorda?

De acuerdo a un estudio reciente, dormir mal puede aumentar el riesgo de sobrepeso y obesidad. «Los adultos que reportaban dormir menos que sus pares eran más propensos a tener sobrepeso o a ser obesos, nuestros hallazgos resaltan la importancia de dormir lo suficiente», dijo Leer más…